Makanan untuk Ambeien: Mana yang Harus Dikonsumsi, Mana yang Dihindari

Makanan untuk Ambeien: Mana yang Harus Dikonsumsi, Mana yang Dihindari

Penyebab utama terjadinya ambeien (wasir) adalah dari buruknya pola makan. Jadi, agar kondisi tidak memburuk, kuncinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang dianjurkan dan menjauhi makanan yang memicu gejala ambien muncul kembali. Apa saja makanan saat ambeien yang dianjurkan dan dihindari untuk dikonsumsi? Simak ulasannya berikut ini.

Makanan saat ambeien harus kaya serat

Makanan kaya serat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Ada dua jenis serat yang perlu Anda ketahui, yaitu:

1. Serat larut

Serat ini lengket dan lembut, seperti gel sehingga dapat menyerap air. Ini membuat feses menjadi lebih lembut,terbentuk dengan baik, dan mudah melewati anus ketika dikeluarkan. Anda yang mengonsumsi banyak serat jenis ini akan terhindar dari sembelit.

Anda yang memiliki ambeien pasti sangat kesulitan saat buang air besar (sembelit). Oleh sebab itu, makanan yang mengandung banyak serat seperti ini, dapat mengurangi sembelit yang dirasakan dan mengurangi iritasi yang terjadi ketika buang air.

2. Serat tidak larut

Jenis serat ini memiliki sifat yang tidak larut dalam air sehingga tidak dipecah secara langsung di usus dan langsung menyerap ke aliran darah yang mengalir ke sistem pencernaan. Ini membantu menjaga sistem pencernaan karena menyeimbangkan zat kimia di usus.

Makanan yang tinggi serat, biasanya memiliki kedua jenis serat ini bersamaan. Terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi serat terlalu cepat juga tidak baik untuk kesehatan. Sebab perut Anda akan merasa penuh dan lebih mudah buang gas. Oleh karena itu, Anda juga dianjurkan untuk mengonsumsi banyak cairan menyeimbangkan serat tersebut.

Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi, dalam kondisi normal tubuh membutuhkan sekitar 37 sampai 38 gram serat per hari untuk yang berumur 18 tahun hingga 50 tahun. Bila Anda memiliki ambeien, konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan takaran serat yang Anda butuhkan per hari sesuai dengan kondisi Anda.

Berbagai macam makanan saat ambeien yang bisa dianjurkan

Ada banyak makanan yang mengandung tinggi serat, seperti:

Kacang-kacangan

Ada banyak jenis kacang-kacangan bisa dikonsumsi saat ambeien terjadi. Misalnya, kacang almond, kacang polong, kacang hitam, kacang hijau, dan kacang lentil.

Baca Juga : Cara Ampuh Menyembuhkan Ambeien Sudah Parah dan Disarankan Untuk dioperasi

Biji-bijian

Makanan dari biji-bijian kaya akan serat tidak larut. Anda dengan mudah menemukan makanan dari biji-bijian pada oat, jagung, roti atau biskuit yang terbuat dari dari tepung gandum.

Sayur dan buah

Makanan ini sangat direkomendasikan untuk kesehatan tubuh, apalagi bila sedang sakit. Beberapa sayuran yang kaya akan flavonoid dan kaya serat biasanya memiliki daun yang berwarna hijau gelap. Misalnya brokoli, bayam, kubis, dan kangkung. Sementara untuk sayuran Anda dapat mengonsumsi buah anggur, apel, stroberi, pisang, kurma, tomat, atau ceri. Makanan yang mengandung banyak air juga bisa Anda konsumsi, misalnya mentimun, seledri, semangka, dan lain-lain.

Dari seluruh makanan tersebut, Anda bisa mencoba beberapa kombinasi. Misalnya salad sayur dengan taburan kacang almond, gado-gado, roti gandum dengan selai kacang, salad buah, atau campuran oat dan kacang-kacangan atau pisang. Mengolah sayuran hijau juga jangan sampai merusak kandungan nutrisi di dalamnya, yaitu tidak memasaknya hingga warnanya memudar dan menggunakan lebih sedikit mentega. Anda juga bisa mengonsumsi yogurt, kefir, atau susu rendah lemak sebagai camilan.

Pantangan makanan saat ambeien

Tidak semua makanan baik untuk pasien ambeien. Makanan tersebut bila dikonsumsi malah akan menyebabkan sembelit dan membuat kondisi semakin buruk. Beberapa makanan tersebut sebagai berikut:

1. Makanan pedas

Dilansir dari Live Strong, makanan pedas dapat mengganggu perut dan memperburuk sistem pencernaan. Namun, beberapa ahli masih memperdebatkan hal ini karena ada penelitian yang bertentangan. Agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi imakanan pedas, misalnya makanan yang dicampur banyak cabai atau lada.

Lihat Juga : Obat Ampuh Untuk Menghilangkan Ambeien 

2. Makanan berlemak

Lemak memakan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh dibanding nutrisi lainnya. Oleh karena itu, makanan berlemak akan membuat pencernaan bekerja lebih keras dan dapat meningkatkan risiko sakit perut dan memperparah ambeien. Hindari mengonsumsi daging, hati, ayam, ikan, telur atau berbagai makanan yang digoreng dengan minyak atau mentega.

3. Makanan rendah serat

Mengganti makanan rendah serat dengan makanan tinggi serat adalah salah satu perawatan dan pencegahan agar ambeien tidak kambuh atau bertambah parah. Contoh makanan yang rendah serat adalah kentang, tepung selain gandum, atau nasi putih.

SEKARANG TIDAK PERLU KHAWATIR,

ada pengobatan ambeien alternative tanpa harus melakukan Susah Payah. 

 3 HARI AMBEIEN SEMBUH TOTAL.

HANYA DENGAN MENGKONSUMSI OBAT HERBAL INI AMBEIEN ANDA LANGSUNG SEMBUH TOTAL

Terbuat dari bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang bagus untuk penderita wasir  ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI dengan nomor POM TR sebagai berikut: AmbeJoss : TR163395051

Keunggulan Ambejoss

• Membantu penyembuhan penyakit wasir dengan cepat dan aman.
• Dibuat sebagai solusi alternative dalam membantu mengatasi wasir stadium I-IV tanpa operasi.
• Membantu mengurangi rasa sakit pada saat duduk ataupun pada saat Anda sedang buang air besar.
• Dibuat dari bahan-bahan alami tanpa efek samping berbahaya.
• Membantu menghilangkan benjolan baik yang masih kecil maupun sudah kronis.
• Tidak membuat ketergantungan pada penggunanya.
• Membantu menghilangkan pendarahan pada saat buang air besar.
• Membantu menghilangkan rasa yang tidak nyaman seperti nyeri, panas, gatal, dan lain-lain pada area d*bur.
• Terbukti aman untuk digunakan, karena telah memiliki ijin edar resmi dari BPOM dengan nomor POM TR. 163 395 051 

DISKON UNTUK PEMESANAN HARI INI JUGA !!!!

Anda Sudah Terbebas Dari Penderitaan

Kirim Ke Salah Satu Customer Service Kami 

Pengiriman Barang Kami Bekerja Sama Dengan

Privasi ( rahasiaan) Terjaga dan Paket Kemasan Polos Rapi

Tidak Usah Ragu Paket Tidak Sampai Atau Palsu !!

Kami Setiap Harinya Kirim Ke Seluruh Indonesia Dan Luar Negri Dengan Rata Rata 700 Paket Perhari Dan Jangan Khawatir Dengan Paket Jika Tidak Sampai, Kami Memberikan GARANSI 100% Uang Kembali jika Paket Tidak Sampai Atau Palsu, Jadi Tidak Ada Alasan Untuk Ragu Karena Kepuasan Dan Kenyamanan Konsumen Menjadi Prioritas Utama Kami.

Testimoni Pembeli Obat Ambejoss dan Salep Salwa

Demikian ialah bacaan seputar Jual Obat Wasir Ambeien Herbal De Nature Ambejos Salwa yang bisa kami sajikan untuk Sobat semua. kami kirimkan via jasa pengiriman seperti JNE, TIKI, POS, dan J&T. Untuk lama pengiriman tergantung jauhnya wilayah yang ditempuh, biasanya antara 2-4 harian. Kami selalu mengirimkan barang sesuai jadwal pengiriman yaitu hari kerja jam 08.00 - 14.30 Waktu Indonesia Bagian Barat.

Berikut obat Yang Kami sediakan untuk memecahkan masalah anda :

• Obat kutil kelamin
• Obat wasir
• Obat eksim
• Obat sipilis
• Obat kencing nanah
• Obat herpes
• Obat kanker
• Obat tumor
• Obat kista
• Obat keputihan
• Obat perawatan miss v
• Obat perapat miss v
• Obat gatal
• Obat fistula ani
• Obat stroke
• Obat paru paru
• Obat batuk berdarah
• Obat TBC
• Obat diabetes
• Obat asam urat
• Obat kolesterol
• Obat maag kronis
• Obat pembesar penis
• Obat kuat
• Obat batu ginjal
• Obat hepatitis
• Obat kuat
• Obat penyubur kandungan
• Obat pelangsing
• Obat penggemuk badan
• Obat pembersih darah
• Obat penyakit kulit